صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

لفائف سبرينغ رولز روبيان وخضروات مقرمشة مع صلصة الفلفل الحار الحلو والحامض

لفائف سبرينغ رولز روبيان وخضروات مقرمشة مع صلصة الفلفل الحار الحلو والحامض
الروبيان والخضار المقرمشة لفائف الربيع مع صلصة الفلفل الحار الحلو والحامض هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الفلفل الحار ، سلطة الروبيان ، مغلفة ورق الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل روبيان مقدد بالبقسماط مع الكريمة الحامضة وصلصة الثوم الحار, البريد المزعج والأناناس لفائف الربيع مع صلصة حلوة وحامضة محلية الصنع، و لفائف الربيع شنغهاي مع صلصة الفلفل الحار الحلو.

تعليمات

1
نقع 1 المجمع في طبق ضحل كبير من الماء 30 إلى 45 ثانية أو فقط حتى طيعة. (إذا غارقة لفترة طويلة جدا ، فسوف تنهار.)
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
2
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
3
إضافة 1/2 كوب سلطة الروبيان حوالي 2 بوصة من حافة المجمع. أعلى مع 1/4 كوب الخضر ، وإذا رغبت في ذلك ، عدد قليل من براعم. أضعاف في الجانبين ، ولفة بإحكام بعيدا عنك. كرر إجراءات النقع والحشو مع الأغلفة المتبقية والحشو. قطعي قطريا إلى 3 قطع ، وضعيها على طبق ، وقدميها مع صلصة الفلفل الحار الحلو والحامض.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
حشوحشو
براعمبراعم
الخضرالخضر
الروبيانالروبيان
لفةلفة

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سانتي سورتيسيلي بينوت جريجيو. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سترو هوى الأصفر ، يرافقه الأنف تركز على مقربة من الكمثرى والمشمش والزهور البيضاء. يظهر الحنك الفاكهي ، مع المكونات العليا للفاكهة ذات النواة ، النضج والاستدارة مدعومين بشكل جيد بحموضة أنيقة ومذاق ، مما يضمن لمسة نهائية طويلة الأمد.