صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة33
مجلة

لفائف سبرينغ رولز بالدجاج مع صلصة الصويا بالثوم

لفائف سبرينغ رولز بالدجاج مع صلصة الصويا بالثوم
لفائف الربيع الدجاج مع صلصة غمس الصويا الثوم يتطلب حولها 1 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 909 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط براعم الفاصوليا والبصل الأخضر وصلصة هويسين وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل مغلفة لفة الربيع هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز التفاح تورون (لفائف الربيع) كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الفيتنامي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي لفائف سبرينغ رولز الدجاج المقرمشة مع صلصة غمس البرتقال بالدم, صلصة غمس لفات الربيع، و لفائف الربيع الطازجة مع صلصة الغمس.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز بخيوط الفاصوليا ، مقشرة ومفرومةنودلز بخيوط الفاصوليا ، مقشرة ومفرومة1الجزر ، المبشورالجزر ، المبشور227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدور دجاج مطبوخة ومقطعةصدور دجاج مطبوخة ومقطعة2(شتاء)الكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1البيض ، للضربالبيض ، للضرب1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ثوم مفرومثوم مفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة هويسينصلصة هويسين4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملفوف نابا (المعروف أيضا باسم الملفوف الصيني ، وليس الملفوف العادي)ملفوف نابا (المعروف أيضا باسم الملفوف الصيني ، وليس الملفوف العادي)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة المحارصلصة المحار2(شتاء)1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرزخل الأرز2البصل الأخضر ، شرائح ناعماالبصل الأخضر ، شرائح ناعما2(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت السمسم الخفيفزيت السمسم الخفيف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم10الفيتنامية الربيع لفة مغلفةالفيتنامية الربيع لفة مغلفة1قرصةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة