لفائف دجاج والدورف
لا يمكنك مطلقًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة لفائف دجاج والدورف. مقابل 2.77 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتكون هذه الوصفة من 5 حصص تحتوي كل منها على 397 سعرة حرارية و36 جرامًا من البروتين و14 جرامًا من الدهون. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واشتري التفاح وخردل ديجون والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 72%. تشمل الوصفات المماثلة سلطة دجاج والدورف مع الخس وسلطة دجاج والدورف وسلطة دجاج والدورف.
تعليمات
إذا كنت تستخدم الزبادي العادي، ضع الزبادي في مصفاة مغطاة بمنشفة ورقية.
ضعي المصفاة فوق وعاء واتركيها في الثلاجة حتى تصفى وتكثف لمدة 30 دقيقة.
في وعاء صغير، اخلطي الزبادي السميك أو اليوناني مع المايونيز وعصير الليمون والخردل والملح والزعتر حتى يصبح المزيج ناعمًا. أضعاف في الدجاج والعنب والجوز والتفاح. يتبل بالفلفل.
ضع ورقة خس واحدة على غلاف. يُسكب حوالي 3/4 كوب من حشوة الدجاج على ورق التغليف ويُلف حول الحشوة.