لفائف الكراميل والبندق الحلوة واللزجة
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 263 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر جوزة الطيب المطحونة والسكر البني الذهبي والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكرمل الجوز اليقطين لزجة رولز مع الملك هاواي Rolls عشاء رولز # خوليديرولكال, من السهل الكرمل لفات لزجة، و الكرمل-البقان لفات لزجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع الرف في وسط الفرن وقم بتسخينه إلى 375 درجة فهرنهايت.
ضعي البندق على صينية خبز ذات حواف ونخب في الفرن حتى يصبح لونه ذهبيا فاتحا ، من 12 إلى 15 دقيقة.
ترفع من الفرن وتبرد. نقطع المكسرات ناعما ونتركها جانبا.
زبدة طفيفة 9 بوصة قطرها الزجاج أو طبق فطيرة السيراميك.
ضعي 2 1/2 ملعقة كبيرة زبدة في قدر صغير وقلبي على نار متوسطة حتى تذوب. ضجة في 1/4 كوب سكر بني ، الصبار وعصير الليمون.
يسكب مزيج الزبدة والسكر في طبق الفطيرة المحضر.
يرش 1/3 كوب بندق محمص بالتساوي على الشراب في الطبق ويوضع جانبا.
اخلطي ما تبقى من 1/4 كوب من السكر البني والقرفة وجوزة الطيب في وعاء صغير.
انبسط عجينة الهلال برفق على سطح عمل مرشوش بالدقيق قليلا واضغط بقوة واضغط على الثقوب معا لعمل قطعة صلبة من العجين.
افردي العجينة على مستطيل مقاس 12 في 9 بوصات باستخدام دبوس لف مطحون قليلا.
يرش خليط السكر البني بالتساوي على العجين إلى داخل 1/2 بوصة من الحواف.
يرش ما تبقى من 1/3 كوب بندق على الوجه.
بدءا من جانب واحد قصير ، نشمر العجين جيلي على غرار لفة.
اقطع اللفة بالعرض إلى 8 إلى 10 جولات ، بعرض كل منها حوالي 1 بوصة ، باستخدام سكين حاد. رتب الجولات ، مع قطع الجانب لأسفل ، فوق الشراب في طبق الفطيرة ، مع 6 حول حواف الطبق و 2 في المنتصف. قرصة نهايات مفتوحة جنبا إلى جنب مع أطراف الأصابع لمنع لفات من كشف. تغطية والبرد. يمكن إعداد 2 ساعة قبل.
اخبزي اللفائف حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا في الأعلى وتصبح العصائر بنية اللون وتتدفق حول حواف الطبق ، حوالي 25 دقيقة.
إزالة من الفرن والسماح لفات الوقوف 1 دقيقة.
ضع طبقا فوق طبق الفطيرة ولفائف المقلوبة على الطبق.
رشي اللفائف برفق برقائق ملح البحر. تبرد اللفائف لمدة 10 إلى 20 دقيقة وتقدم وهي لا تزال دافئة.