صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

لفائف الدجاج الآسيوية

لفائف الدجاج الآسيوية
الآسيوية الدجاج لفة المنبثقة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ترياكي شرج والصقيل, السكر البني, زيت كانولان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس, الفريزر لازانيا رول أوبس، و السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير, فاز زبدة الفول السوداني, شرج ترياكي والصقيل, السكر البني, الماء والزيت مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ترياكيصلصة ترياكي
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
السكر البنيالسكر البني
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
يوزع حوالي 1 1/2 ملعقة طعام من خليط زبدة الفول السوداني فوق كل تورتيلا. أعلى كل مع 2 شرائح الدجاج ، حوالي 1/3 كوب الخس ، حوالي 1/3 كوب الجزر و 2 ملعقة طعام الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
سيلانتروسيلانترو
التورتياالتورتيا
جزرجزر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
انتشارانتشار
3
نشمر الرقاق.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
لفةلفة

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 32 دولار.
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
معقدة وأنيقة ، مع طبقات من الكمثرى النقية والمركزة والحمضيات والفاكهة الحجرية ، والحموضة التي يسيل لها اللعاب ونواة معدنية منعشة.