لفائف الدجاج الآسيوية
الآسيوية الدجاج لفة المنبثقة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط ترياكي شرج والصقيل, السكر البني, زيت كانولان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بيكون رانش لازانيا رول أوبس, الفريزر لازانيا رول أوبس، و السجق محشوة الفرنسية نخب رول أوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير, فاز زبدة الفول السوداني, شرج ترياكي والصقيل, السكر البني, الماء والزيت مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة.
يوزع حوالي 1 1/2 ملعقة طعام من خليط زبدة الفول السوداني فوق كل تورتيلا. أعلى كل مع 2 شرائح الدجاج ، حوالي 1/3 كوب الخس ، حوالي 1/3 كوب الجزر و 2 ملعقة طعام الكزبرة.