لفائف الخس الآسيوية الحارة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي حار الخس الآسيوية يلتف المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.29 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من خيوط الفاصوليا ومعجون تشيلي والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لفائف الخس الآسيوية الحارة, لفائف الخس الآسيوية، و لفائف الخس الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
غطي خيوط الفول بالماء المغلي.
اتركيه لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريا.
استنزاف ، وشطف تحت الماء البارد. ختم الشعرية.
أثناء نقع خيوط الفاصوليا ، اخلطي الكزبرة وصلصة الصويا ومعجون تشيلي والزيت في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
إضافة المعكرونة والدجاج إلى خليط صلصة الصويا. ملعقة حول 1/3 كوب خليط الدجاج أسفل وسط كل ورقة الخس; نشمر.