لفائف الجبن غير المستقر
قد يكون فات الجبن قشاري وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 207 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبنة فيتا وأوراق يوفكا والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 60%. وصفات مماثلة تشمل لفائف الجبن غير المستقر, لفات عشاء قشاري، و رولز بوترهورن قشاري.
تعليمات
اخلطي الجبن والبقدونس في وعاء متوسط الحجم. الموسم ملء مع الملح والفلفل.
في حالة استخدام يوفكا ، ضع ورقة 1 على سطح العمل ؛ إبقاء الأوراق المتبقية مغطاة بالبلاستيك ومنشفة رطبة. شكل 1 ملعقة كبيرة ملء في 4-إلى 5 بوصة سجل, 1 بوصة في من الجانب مدورة من إسفين. أضعاف الجانبين في أكثر من ملء. بدءا من نهاية التعبئة ، لفة نحو نهاية مدببة ، نهاية رطبة ، وختم ، وتشكيل السيجار. (في حالة استخدام فيلو, شكل 1 ملعقة ملء في سجل, 1 بوصة في من 1 الجانب القصير. أضعاف الجانبين طويلة في. بدءا من نهاية التعبئة ، لفة نحو الطرف المقابل ، نهاية رطبة ، وختم.)
ضع السيجار على صينية الخبز. كرر مع الحشوة والمعجنات المتبقية. تغطية مع البلاستيك. هل قدما يمكن إجراء 2 ساعة المقبلة. البرد.
صب الزيت في مقلاة كبيرة لعمق 1/2 بوصة.
يسخن الزيت إلى 350 F ف. العمل على دفعات ، تقلى المعجنات حتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب ل يوفكا و 1 1/2 دقيقة لكل جانب ل فيلو.
استنزاف على المناشف الورقية.