لسلطة البروكلي مع الدجاج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البروكلي مع الدجاج. تخدم هذه الوصفة 45 وتكلف 15 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 32 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زهيرات البروكلي, صدور الدجاج, المزارعون حبات عباد الشمس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة دجاج البروكلي, سلطة دجاج البروكلي، و سلطة البروكلي والقرنبيط والدجاج لوصفات مماثلة.