سلطة البروكلي سوبريم
هل تحتاج إلى طبق جانبي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ؟ يمكن أن تكون سلطة البروكلي سوبريم وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 20 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 12 جرامًا من البروتين ، و 29 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 402 سعرة حرارية . مقابل 1.07 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من زهور البروكلي والسكر والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 55% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. جرب سلطة البروكلي سوبريم ، والبروكلي سوبريم ، والبروكلي سوبريم للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء سلطة كبير، يُمزج البروكلي والعنب والكرفس والبصل. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع السكر والخل.
يُسكب فوق خليط البروكلي ويُقلب حتى يغطى.
يغطى ويبرد لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل. قبل التقديم مباشرة، يقلب بلطف في لحم الخنزير المقدد واللوز.