سلطة الأرز بالخضار

إذا كان لديك حوالي 5 دقائق تقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة أرز الخضار وصفة نباتية رائعة خالية من الغلوتين والبيض واللاكتو . هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 212 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 14 جرام من الدهون . مقابل 61 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك السكر والقرنبيط والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 26% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الأرز بالخضار ، وسلطة الأرز بالخضار الربيعية ، والأرز البسمتي وسلطة الخضار الصيفية .