لحم خروف مشوي مع جيلي التفاح والنعناع
قد يكون لحم الضأن المشوي مع جيلي التفاح والنعناع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 9 9.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1500 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 105 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي ، هالبينو ، شرائح لحم الضأن الخاصرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساق لحم الضأن المشوية بالزبدة مع جيلي النعناع والفلفل الطازج, شرائح لحم الضأن المقرمشة وجيلي النعناع الطازج، و النعناع التفاح هلام لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ربع التفاح ووضع التفاح كامل (البذور والأساسية المدرجة) في قدر كبيرة مع 1 حفنة النعناع والماء والخل وهالبينو. يغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة ويطهى حتى ينضج التفاح ، من 15 إلى 20 دقيقة. يهرس ويسكب في منخل مبطن بالجبن فوق وعاء.
اتركيه حتى يصفى حتى تحصل على حوالي 2 كوب من العصير. لا تضغط على خليط التفاح في القماش القطني لاستخراج المزيد من العصير.
يسكب العصير الملون في القدر ويحرك السكر. جلب ليغلي ، وانخفاض الحرارة على نار هادئة ويطهى حتى ينخفض بمقدار النصف ويصبح سميكا. احتياطي نصف هلام لخدمة ونصف لتنظيف على القطع لأنها شواء.
دع الهلام يبرد قليلا قبل تنظيف القطع بالفرشاة.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
قطع لحم الضأن الموسم مع الملح والفلفل ومعطف بخفة مع النفط. شواء على كل جانب لمدة 3 دقائق ، لمتوسطة نادرة ، بالفرشاة باستمرار مع الصقيل.
اخلطي 1/4 كوب من النعناع المفروم المتبقي في الهلام المحفوظ وقدميه جنبا إلى جنب مع القطع المشوية.