لحم الضأن المشوي الجنوبي الغربي
لحم الضأن المشوي الجنوبي الغربي هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 799 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل $5.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مرق الدجاج ، كريم ، دبس السكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح لحم الضأن الجنوبية الغربية, الذرة الجنوبية الغربية المشوية، و أفخاذ مشوية على الطراز الجنوبي الغربي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. ينضج ، مكشوف ، لمدة 15-20 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، شرائح لحم الضأن شواء ، وتحول مرة واحدة ، على نار متوسطة لمدة 10-14 دقيقة لمتوسطة نادرة ، 14-16 دقيقة لمتوسطة أو 16-20 دقيقة لحسن القيام به.
ادهنها بالصلصة خلال الدقائق القليلة الأخيرة من الشواء.