صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

لحم الخنزير محشوة الكرنب الخضر

لحم الخنزير محشوة الكرنب الخضر
وصفة لحم الخنزير محشوة الكرنب الخضر جاهزة في حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 360 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. إذا كان لديك مرق الدجاج والكمون المطحون ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول محشوة الكرنب الخضر, محشوة الكرنب الخضر، و لحم الخنزير بالطاقة: الكرنب الخضر مع لحم الخنزير ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: 8 بواسطة 8 بوصة طبق الخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
يغلى قدر كبير من الماء المملح. اطبخي الكرنب لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يصبح طريا ومرنا.
المكونات سوف تحتاج
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يصفى ويوضع جانبا. في وعاء كبير ، اخلطي لحم الخنزير والملح والكمون ورقائق الفلفل الحار ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والأوريجانو وجوزة الطيب في وعاء. قسم إلى 4 أقسام لتشكيل فطائر مستطيلة. لف كل فطيرة في 4 أوراق كولارد.
المكونات سوف تحتاج
الكرنب الخضرالكرنب الخضر
مسحوق الثوممسحوق الثوم
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
مسحوق البصلمسحوق البصل
الأوريجانوالأوريجانو
جوزة الطيبجوزة الطيب
الكمونالكمون
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
وضع الفطائر الجانب التماس أسفل في طبق الخبز وإضافة ما يكفي من الأسهم للوصول إلى 1/4 من الطريق حتى الخضر محشوة. يغطى بورق الألمنيوم شديد التحمل ويخبز حتى ينضج لحم الخنزير بالكامل ، حوالي 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
الأسهمالأسهم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. الكروم الفتوة هيل الجافة ريسلينغ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ