لحم الخنزير في الخلد الأخضر مع البطاطس والشايوت والفاصوليا الخضراء
لحم الخنزير في الخلد الأخضر مع البطاطا ، تشايوتس والفاصوليا الخضراء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 287 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. مزيج من أوسكار ماير بيكون ، 1/4 كوب كرافت حريف الإيطالية خلع الملابس ، والفاصوليا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير روزماري مع البطاطا والفاصوليا الخضراء, الخلد الدجاج مع الفاصوليا الخضراء، و ورقة عموم شرائح لحم الخنزير والبطاطا والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
تغطية ورقة الخبز انعقدت مع احباط.
ضع أول 5 مكونات على صينية الخبز. شواء ، 4 بوصات من الحرارة ، 12 دقيقة. أو حتى تفحم ، وتحول كل 5 دقائق. وإزالة المكونات من المقلاة عندما تكون التورتيلا مقرمشة ويتم تحميص الخضار إلى النضج المطلوب.
في هذه الأثناء ، يطهى ويقلب لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة عميقة مقاومة للفرن أو فرن هولندي حتى يصبح هشا.
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة. تجاهل جميع ولكن 1 ملعقة كبيرة. المرق من المقلاة.
إضافة الخاصرة لحم الخنزير إلى المرق في مقلاة; طبخ 5 دقيقة. أو حتى احمر بالتساوي ، وتحول بعد 3 دقائق.
يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. يمزج المرق والتورتيلا وجميع الخضروات المحمصة باستثناء الفلفل الحار في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
إضافة إلى الخاصرة لحم الخنزير في مقلاة.
اخبزيها لمدة 1-1 / 2 ساعة أو حتى تنضج (145 فهرنهايت). وفى الوقت نفسه, إرم البطاطا, تشايوتيس والفاصوليا مع خلع الملابس; تنتشر على ورقة الخبز انعقدت المغطاة احباط رش مع رذاذ الطبخ. تغطية ؛ خبز 1 ساعة 15 دقيقة.، كشف بعد 45 دقيقة.
إزالة حوالي 1/3 من صلصة توماتيلو من المقلاة ؛ يمزج في الخلاط مع شيلي سيرانو المحمص حتى تصبح ناعمة.
تصب في وعاء التقديم. ملعقة صلصة المتبقية على طبق; أعلى مع الخاصرة لحم الخنزير. تحيط بالخضروات المخبوزة ؛ يرش مع لحم الخنزير المقدد.