لحم الخنزير الكاريبي مع زبدة البازلاء إرم

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? لحم الخنزير الكاريبي مع زبدة البازلاء إرم يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 340 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك لحم الخنزير المتن والبقدونس وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام في أمريكا الوسطى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير ينجويني إرم, لحم الخنزير الذكية-المعكرونة إرم، و وعاء لحم الخنزير الكاريبي لوصفات مماثلة.