كيول السبانخ الخرشوف تراجع

قد يكون كيول السبانخ الخرشوف تراجع مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 690 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 1 والتكاليف Serving 4.53 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ مربع, جبن البارميزان, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.