كيلي قبالة الخاص بك الروك الموز فوستر
وصفة كيلي قبالة الخاص بك الروك الموز فوستر جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 548 سعرة حرارية. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الآيس كريم والزبدة والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الموز فوستر (الموز فلامبé), الموز فوستر، و الموز فوستر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
قشر الموز مع الحرص على عدم كسره.
ضعي الموز كله على الشواية ، واطهيه حتى تتشكل علامات الشواء ويصبح الموز طريا ولكن ليس طريا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق لكل جانب
أخرج الموز من الشواية إلى طبق واتركه جانبا.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار خفيفة. أضيفي السكر ثم أضيفي القرفة وعصير البرتقال وقشر البرتقال.
إضافة المسكرات الموز والحرارة من خلال. ضجة في الروم ويطهى حتى يحترق الكحول ، حوالي 2 دقيقة. أخيرا ، أضيفي الموز المشوي ودفئه في صلصة الكراميل. رتب الموز على أطباق التقديم وقدمه مع الآيس كريم أو بدونه.