كيشي لورين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كيشي لورين. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 477 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب ، كريم مزدوج والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كيشي لورين, كيشي لورين، و كيشي لورين.
تعليمات
بالنسبة للمعجنات ، ضعي الدقيق والزبدة وصفار البيض و 4 ملاعق صغيرة من الماء البارد في محضر الطعام. باستخدام زر النبض ، قم بالمعالجة حتى يرتبط المزيج. ضع المعجنات على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ، واجمعها في كرة ناعمة ، ثم افردها بأكبر قدر ممكن من الدقة. خط 23 س 2.5 سم فضفاضة القاع ، مخدد فلان القصدير ، وتخفيف المعجنات في القاعدة. قم بقص حواف المعجنات بالمقص (احفظ أي زركشة) بحيث تكون أعلى قليلا من القصدير (إذا تقلصت ، فلا ينبغي أن تنخفض الآن عن مستوى القصدير). اضغط على المعجنات في المزامير ، وخز القاعدة بخفة بالشوكة ، ثم تبرد لمدة 10 دقائق. ضع صينية خبز في الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز 6.الخطوة 2: خط حالة المعجنات مع احباط ، الجانب لامعة أسفل ، وملء مع الفاصوليا الجافة والخبز على ورقة ساخنة لمدة 15 دقيقة.
إزالة احباط والفاصوليا وتخبز لمدة 4-5 دقائق أكثر حتى المعجنات ذهبية شاحبة. إذا لاحظت أي ثقوب صغيرة أو تشققات ، فقم برأسها بزركشة المعجنات. يمكنك تعويض هذه النقطة قبل يوم واحد.الخطوة 3: أثناء طهي المعجنات ، قم بإعداد الحشوة.
تسخين مقلاة صغيرة ، طرف في لاردون ويقلى لبضع دقائق.
صفي أي سائل يخرج ، ثم استمر في الطهي حتى يبدأ لون اللردون في اللون ، لكن ليس هشا.
إزالة واستنزاف على المناشف الورقية.
نقطع ثلاثة أرباع الجبن إلى مكعبات صغيرة ونبشر الباقي جيدا. نثر الجبن المقطع واللاردون المقلي على قاع علبة المعجنات.الخطوة 4: باستخدام ملعقة ، اخفقي كريم فراش لتتراخي ثم اخفقي ببطء في الكريمة المزدوجة.
اخلطي البيض المخفوق. يتبل (لا تحتاج إلى الكثير من الملح) ويضاف جوزة الطيب.
صب ثلاثة أرباع الحشوة في علبة المعجنات.الخطوة 5: نصف سحب رف الفرن ووضع القصدير فلان على ورقة الخبز. اسكب باقي الحشوة بسرعة في علبة المعجنات - يمكنك الحصول عليها مباشرة إلى الأعلى بهذه الطريقة. نثر الجبن المبشور على السطح ، ثم ادفع الرف بعناية إلى الفرن. اخفض الفرن إلى 190 درجة مئوية/مروحة 170 درجة مئوية / غاز
اخبزيها لمدة 25 دقيقة تقريبا ، أو حتى تصبح ذهبية اللون وتوضع بهدوء (يجب ألا يشعر المركز بأنه قوي جدا).
دع الكيشي يستقر لمدة 4-5 دقائق ، ثم أخرجه من القصدير.
قدميها طازجة ، على الرغم من أنها باردة أيضا.