كيشي سجق حار
وصفة كيشي السجق حار يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل وفلفل تشيلي ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. وصفات مماثلة تشمل كيشي سجق حار, كيشي السجق، و كيشي سجق دافئ.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة برفق.
ضع النقانق في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
تنتشر في الجزء السفلي من صحن الخبز.
يرش جبن الشيدر وجبن مونتيري جاك والبصل والفلفل التشيلي وفلفل الهالبينو. في وعاء متوسط ، اخلطي البيض مع مسحوق الفلفل الحار والكمون ومسحوق الثوم والملح والفلفل.
صب على محتويات طبق الخبز.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 18 إلى 22 دقيقة ، أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق ، ثم تقطع إلى مربعات.