كونغ باو الاسكالوب مع البازلاء المفاجئة
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.24 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 374 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل, نشا الذرة, صلصة رسيستيرشاير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول كونغ باو كوسة, أسقلوب الخليج مع البازلاء المفاجئة ولحم الخنزير المقدد، و أسقلوب محروق مع البازلاء المفاجئة والبانسيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، يمزج مرق الدجاج من خلال زيت السمسم في وعاء مع التحريك بمضرب. توضع جانبا.
لتحضير القلي السريع ، سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة أو مقلاة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والثوم والزنجبيل ومعجون الفلفل الحار ؛ يقلب لمدة 15 ثانية.
إضافة الاسكالوب; يقلب 1 دقيقة.
يضاف كستناء الماء ؛ يقلب 1 1/2 دقيقة.
يضاف خليط الصلصة والبازلاء. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة أو حتى سميكة. ضجة في الفول السوداني.