كومبوت الفاكهة الدافئة
كومبوت الفاكهة الدافئة يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تقدم 18 حصة مع 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 1 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب قطع الأناناس وحشوة فطيرة الكرز والخوخ وأنصاف الكمثرى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. لم يحب الكثير من الناس هذه الصلصة حقا. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. وصفات مماثلة هي كومبوت الفاكهة الدافئة, كومبوت الفاكهة الدافئة، و كومبوت الفاكهة الدافئة.
تعليمات
في 5 كيو تي. طباخ بطيء ، والجمع بين الخوخ والكمثرى والأناناس والمشمش. أعلى مع ملء فطيرة. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 2 ساعة أو حتى يسخن.