كوكتيل السلطعون وجوز الهند
يتطلب كوكتيل السلطعون وجوز الهند تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 96 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا المشروب. توجه إلى المتجر واحصل على ملح وفلفل كوشير, مانجو, ميسا جريل هابانيرو, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل السلطعون وجوز الهند, جوز الهند-كوكتيل السلطعون، و كوكتيل السلطعون.
تعليمات
يخفق حليب جوز الهند والصلصة الحارة وعصير الليمون والعسل في وعاء ويتبل بالملح والفلفل. غطيها واتركيها في درجة حرارة الغرفة ، حوالي 15 دقيقة.
قم بطي الكزبرة ولحم السلطعون والمانجو والهندباء والراديتشيو برفق.
خدمة في نظارات النار ، إذا رغبت في ذلك.