كوسة والذرة تاكو سلطة الكينوا محنك

كوسة والذرة تاكو سلطة الكينوا محنك قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 596 سعرة حرارية. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك كوسة ، هالبينو ، بصل أخضر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. وقد حاول 6602 شخص وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بيستو كوسة والذرة والكينوا, سلطة الكينوا المكسيكية مع الذرة والكوسا، و دجاج مشوي مشوي ، كوسة و ذرة سلطة الكينوا.