صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة93
مجلة

كوسة مشوية وبيتزا الأعشاب

كوسة مشوية وبيتزا الأعشاب
كوسة مشوية وعشب بيزان هو نباتي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.88 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 52 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 1128 سعرة حرارية. إذا كان لديك كوسة وزيت زيتون وخل نبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل كوسة مشوية مع ملح الأعشاب والفيتا, بيتزا مشوية مع حريسان وسلطة الأعشاب، و بيتزا الأعشاب المشوية مع الموزاريلان المدخن والريحان.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
ضعي الماء والسكر في وعاء الخلاط ورشي الخميرة فوقه ؛ اتركيها ترتاح حتى فقاعات الخليط ، حوالي 5 إلى 10 دقائق. في هذه الأثناء ، اخفقي الدقيق والملح معا في وعاء كبير لتفكيك أي كتل. عندما تصبح الخميرة جاهزة ، أضيفي خليط الدقيق وزيت الزيتون واخلطيهم ، باستخدام خطاف العجين ، على أقل سرعة حتى تبدو العجينة ممزقة ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة. قم بزيادة السرعة إلى متوسطة واستمر في الخلط حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة للغاية ، (يجب أن تكون قادرا على تمديدها من 2 إلى 3 بوصات دون كسر) ، حوالي 6 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانوهانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
اقلب العجينة من الخلاط ، وشكلها على شكل كرة ، وضعها في وعاء خلط كبير بالزيت. اقلبها لتغطي العجينة بالزيت ثم غطيها بمنشفة طبق نظيفة ورطبة ، واتركها ترتاح في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 30 إلى 45 دقيقة. (بدلا من ذلك ، ضعي العجينة في الثلاجة واتركيها ترتفع من 12 إلى 24 ساعة قبل الاستخدام.) لكمة العجين أسفل وشكل كما تريد.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
لكمةلكمة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1
سخني الشواية إلى متوسطة عالية (حوالي 375 درجة فهرنهايت) وافركي الشبكة بمنشفة مغموسة بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
يضاف 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون والكوسة إلى وعاء كبير ويقلب حتى يغطى. اشوي الكوسة ، مغطاة ، قلبها نادرا ، حتى تنضج وتتفحم ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
انقلي الكوسة المطبوخة إلى وعاء وأضيفي خل النبيذ الأحمر ورقائق الفلفل الأحمر. الموسم مع الملح والفلفل ، حسب الذوق ، وإرم إلى معطف. توضع جانبا حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1
سخني الشواية إلى متوسطة عالية (حوالي 375 درجة فهرنهايت) وافركي الشبكة بمنشفة مغموسة بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
ادهني يديك ، ضعي نصف العجينة (حوالي 1 رطل) على قطعة من ورق البرشمان ، واضغطي العجينة على شكل مستطيل بسمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
3
رش العجين بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
وضع العجين ، الجانب يتأهل أسفل ، على استجواب وإزالة ورقة شهادة جامعية. تشوى العجينة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، محمصة ، وتتشكل علامات الشواء في الأسفل ، حوالي 2 إلى 3 دقائق. الوجه العجين ، وفرشاة مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت وأعلى مع نصف جبن موزاريلا. غطي نصف الكوسة ونصف جبن الماعز. أغلق الشواية وفحصها وتدويرها حسب الحاجة لتجنب الاحتراق ، حتى يتفحم العجين قليلا ويذوب الجبن ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
انقلي البيتزا إلى لوح تقطيع ، وضعيها فوق نصف أوراق الريحان ونصف الطماطم المجففة بالشمس ، وقدميها. كرر لعمل بيتزا ثانية.
المكونات سوف تحتاج
لتتصدر كل برغرلتتصدر كل برغر
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس

المكونات

7مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة الخميرة الجافة النشطةحزمة الخميرة الجافة النشطة16لارجيسأوراق الريحان ، ممزقةأوراق الريحان ، ممزقة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن الماعز ، انهارتجبن الماعز ، انهارت11 رطل كوسة،ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2(شتاء)زيت الزيتون ، بالإضافة إلى المزيد لشواء صرزيت الزيتون ، بالإضافة إلى المزيد لشواء صر3(شتاء)زيت الزيتون ، بالإضافة إلى زيت للرذاذزيت الزيتون ، بالإضافة إلى زيت للرذاذ340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة موتزاريلا منزوعة الدسم ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةجبنة موتزاريلا منزوعة الدسم ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة11 رطل كوسة،زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطماطم المجففة بالشمسالطماطم المجففة بالشمس3156 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوسة ، مشذبة ومقطعة على التحيز إلى شرائح 1/2 بوصةكوسة ، مشذبة ومقطعة على التحيز إلى شرائح 1/2 بوصة