كوسة محشوة بالخبز
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب الكوسة المحشوة بالخبز. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.01 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 212 سعرة حرارية ، و9 جرام من البروتين ، و 12 جرام من الدهون . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجبين. توجه إلى المتجر واشتري جبنة البارميزان والزيت النباتي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48% ، وهو أمر جيد جدًا. جرب نزهة محشوة: الطماطم المحشوة بالتونان والخرشوف، والفلفل الأحمر، والكوسة المحشوة بالفتان والبازلاء، وتفاح ماكنتوش المحشو بالجوز والسكر البني، وخبز الكوسة المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة) ، والكوسة المحشوة: كوسة ريبيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقطع الكوسة إلى نصفين بالطول. استخرجي اللب واتركي 3/8 بوصة. صدَفَة. احتياطي اللب. في قدر كبيرة، ضعي 8 أكواب من الماء والملح حتى الغليان.
أضف قذائف الكوسة. يغطى ويغلى لمدة دقيقتين.
يصفى ويوضع جانبا. قطع لب الكوسة.
في مقلاة كبيرة، يُقلى البصل والكوسة المفرومة في الزيت حتى تذبل.
إزالة من الحرارة. يُضاف البيض وفتات الخبز والجبن والبقدونس والملح والفلفل. ملء قذائف.
تُخبز في الفرن على حرارة 375 درجة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصل الحشو إلى 160 درجة ويتم تسخينها.