صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

كوسة محشوة بالخبز

كوسة محشوة بالخبز
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب الكوسة المحشوة بالخبز. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.01 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 212 سعرة حرارية ، و9 جرام من البروتين ، و 12 جرام من الدهون . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجبين. توجه إلى المتجر واشتري جبنة البارميزان والزيت النباتي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48% ، وهو أمر جيد جدًا. جرب نزهة محشوة: الطماطم المحشوة بالتونان والخرشوف، والفلفل الأحمر، والكوسة المحشوة بالفتان والبازلاء، وتفاح ماكنتوش المحشو بالجوز والسكر البني، وخبز الكوسة المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة) ، والكوسة المحشوة: كوسة ريبيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقطع الكوسة إلى نصفين بالطول. استخرجي اللب واتركي 3/8 بوصة. صدَفَة. احتياطي اللب. في قدر كبيرة، ضعي 8 أكواب من الماء والملح حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف قذائف الكوسة. يغطى ويغلى لمدة دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
3
يصفى ويوضع جانبا. قطع لب الكوسة.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
4
في مقلاة كبيرة، يُقلى البصل والكوسة المفرومة في الزيت حتى تذبل.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
إزالة من الحرارة. يُضاف البيض وفتات الخبز والجبن والبقدونس والملح والفلفل. ملء قذائف.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
6
ضعها في طبق خبز مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
7
تُخبز في الفرن على حرارة 375 درجة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصل الحشو إلى 160 درجة ويتم تسخينها.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة