كوريزو كويساديلاس
كوريزو كويساديلاس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 769 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.41 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق, حفنة الكزبرة, الرقاق الدقيق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوريزو كويساديلاس, جنوب غرب كوريزو كويساديلاس، و منحدر وكوريزو كويساديلاس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة غير لاصقة أو صينية على نار عالية. نفطة التورتيا الدقيق لمدة 20 ثانية ، والوجه. تغطية نصف سطح التورتيا مع الجبن المبشور, بت من كوريزو أو أندويل, والبصل الأخضر المفروم. اطو التورتيلا إلى نصفين واطهيها لمدة دقيقة أطول ، 30 ثانية على كل جانب ، واضغط لأسفل برفق باستخدام ملعقة.
قطع كويساديلا إلى 4 أسافين وأعلى مع السالسا.
بالنسبة للسالسا ، اخلطي المكونات في وعاء صغير وملعقة فوق أسافين من الكيساديلا ، أثناء تناول وجبة خفيفة.