صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كنيف

كنيف
قد يكون الكنيف وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 634 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والمزاهر والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. جرب وصفات مماثلة.