صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الطائر الطنان ثلاثية الطبقات

كعكة الطائر الطنان ثلاثية الطبقات
قد تكون كعكة الطائر الطنان ثلاثية الطبقات مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 588 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط صودا الخبز والمكسرات ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول كعكة فارس الظلام (كعكة طبقة الشوكولاته الثلاثية), كعكة الشوكولاتة ثلاثية الطبقات، و كعكة الليمون ثلاثية الطبقات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. دهن أواني الكيك المستديرة 3 (9 بوصات) بالزبدة ؛ غبار القاع والجوانب بالدقيق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
يمزج الدقيق والسكر وصودا الخبز والقرفة والملح في وعاء كبير ويقلب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف البيض والزيت ويقلب حتى يتم ترطيب المكونات الجافة مع الحرص على عدم التغلب عليها.ضجة في الأناناس والعصير ، 1 كوب من المكسرات والموز والفانيليا.قسم الخليط بالتساوي بين المقالي المعدة.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
اخبزيها حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعك نظيفا ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
دع الكعك يبرد في المقالي لمدة 10 دقائق، ثم اقلبه على رفوف لتبرد تماما.
6
نشر الجليد بين الطبقات ، والتراص لهم على لوحة الكعكة.الجليد أعلى وجوانب الكعكة ، ويرش المكسرات المتبقية على القمة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة

المكونات

11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالموز المفرومالموز المفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أناناس مطحون ، غير مصفىأناناس مطحون ، غير مصفى3لارجيسالبيض ، للضربالبيض ، للضرب7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالجليد (خالية من الألبان الجليد (خالية من الألبان "كريم الجبن" صقيع الموصى بها-دفعة مزدوجة لمدة 2 طبقة)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمكسرات المفرومة (البقان ، الجوز أو البندق ، الاستخدام المقسم)المكسرات المفرومة (البقان ، الجوز أو البندق ، الاستخدام المقسم)11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة