صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين مع شراب الشوكولاتة محلي الصنع

كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين مع شراب الشوكولاتة محلي الصنع
كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين مع شراب الشوكولاتة محلي الصنع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الحلوى. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 408 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا ، ومسحوق الخبز ، والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شراب شوكولاتة خال من الغلوتين وخالي من الألبان, كعكة بنجر الشوكولاتة الخالية من الغلوتين مع كريمة الشوكولاتة الخالية من الألبان، و براونيز الشوكولاتة وهبة غداء (خالية من الحبوب ، خالية من الغلوتين، باليو).

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. الشحوم 9 pan 13 بوصة عموم مع الكانولا spray.In وعاء خلط كبير ، والجمع بين النفط والعسل وحليب الأرز وبذور الكتان والفانيليا (إضافة في النظام) ، وتخلط لمدة 2 دقيقة على سرعة عالية متوسطة.امزج تدريجيا في دقيق الأرز البني ودقيق القطيفة ومسحوق الكاكاو (أضف بالترتيب) ، واخلط على سرعة متوسطة ، وكشط الوعاء من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
طحين قطيفةطحين قطيفة
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
حليب الأرزحليب الأرز
بذور الكتانبذور الكتان
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إضافة صودا الخبز والملح ومسحوق الخبز (بالترتيب) ، وتخلط على سرعة عالية متوسطة لمدة 1 دقيقة.ضجة في الجوز ورقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
تصب في مقلاة محضرة وتخبز لمدة 18 إلى 20 دقيقة. بارد لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق قطيفة عضويدقيق قطيفة عضوي2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز البني العضويدقيق الأرز البني العضوي1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الكانولا العضويزيت الكانولا العضوي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق الكاكاو العضويمسحوق الكاكاو العضوي596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةوجبة بذور الكتانوجبة بذور الكتان1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعسل (أو رحيق الصبار للنباتي)العسل (أو رحيق الصبار للنباتي)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب الأرز العضويحليب الأرز العضوي1(يمكن أن يكون أو المقشود)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الخبز الشوكولاتهرقائق الخبز الشوكولاته2(يمكن أن يكون أو المقشود)عسل الحمضياتعسل الحمضيات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز العضوي ، مفروم ناعما (حذف لخالية من الجوز)الجوز العضوي ، مفروم ناعما (حذف لخالية من الجوز)