كعكة الجزر الوافل
حصة واحدة تحتوي على 746 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزيت النباتي والدقيق ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول توست فرنسي بالتوت الأزرق مع عصير الجزر والزنجبيل, فلافل، و وافلد بيبيمباب لوصفات مماثلة.
تعليمات
المعدات الخاصة: حديد الوافل (يفضل الطراز البلجيكي)
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
وزعي كل البقان على صينية خبز واخبزيها حتى تحمص ، من 8 إلى 10 دقائق.
السماح لتبرد قليلا ، ثم نبض 1/2 كوب في الطعام المعالج حتى المفروم ناعما جدا ، ولكن ليس الأرض. يقطع البقان المتبقي تقريبا للتزيين.
لصقيع الجبن الكريمي: في هذه الأثناء ، يمزج الجبن الكريمي والزبدة في وعاء صغير ويخفق بخلاط يدوي حتى يصبح ناعما ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف السكر وعصير الليمون والفانيليا والملح ويخفق حتى يصبح ناعما. توضع جانبا.
لكعكة الجزر: اقلب الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
اخفقي البقان المطحون ناعما والدقيق والسكر والبيكنج بودر والقرفة وصودا الخبز والزنجبيل والملح في وعاء كبير.
اخفقي الزيت والحليب وقشر الليمون والفانيليا والبيض معا في وعاء آخر. ضجة في جوز الهند والجزر. اطو خليط الجزر والبيض في خليط الدقيق حتى يمتزج فقط (لا بأس إذا كانت هناك كتل).
ادهني الجزء العلوي والسفلي من مكواة الوافل بالزيت برفق. املأ مكواة الوافل بحوالي ثلاثة أرباع الطريق ممتلئة (يجب أن تظل بعض مكواة الوافل تظهر). أغلق الغطاء برفق واطهيه حتى يصبح لون الوافل بنيا ذهبيا وهشا قليلا ، من 4 إلى 6 دقائق. احتفظ بسكويتات الوفل المطبوخة دافئة في الفرن أو مغطاة بورق الألمنيوم على طبق أثناء عمل الفطائر المتبقية.
وزعي كل وافل مع كريمة الجبن الكريمي ، ورشي البقان المفروم والغبار بالقرفة.