كريبس سوزيت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب كريبس سوزيت. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 874 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك مشروب كحولي برتقالي وحليب وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول كريبس سوزيت, سوزيت، و سوزيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الدقيق والملح معا في وعاء متوسط الحجم.
اخفقي البيض والسكر معا في وعاء كبير حتى يصبح شاحبا.
اخفقي في 1 1/2 كوب من الحليب ومسكرات البرتقال والفانيليا وقشر البرتقال والدقيق حتى تمتزج. إذا كان الخليط سميكا جدا ، أضف الحليب المتبقي حتى يتحقق الاتساق الرقيق. يغطى الخليط ويوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
سخني مقلاة أو مقلاة كريب مقاس 8 بوصات على نار متوسطة لمدة 1 دقيقة تقريبا. غطي سطح المقلاة بالزبدة المصفاة حتى تصبح ساخنة. اغرف بعض الخليط في منتصف مقلاة الكريب وابدأ على الفور في تحريك المقلاة لتوزيع الخليط على السطح. يطهى لمدة 45 إلى 60 ثانية أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا خفيفا. اقلب واطهي الجانب الآخر لمدة 20 ثانية.
ترفع إلى طبق وتكرر مع الخليط المتبقي.
في مقلاة كبيرة على نار عالية ، يغلى عصير البرتقال.
يضاف السكر والقشر ، ويقلل الحرارة إلى نار هادئة ، ويطهى حتى يذوب السكر ويقل الخليط قليلا ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار ويضاف المسكرات البرتقالية والأقسام البرتقالية. توضع جانبا.
عند العمل على دفعات ، ضع الكريب برفق في المقلاة مع الاحتفاظ بعصير البرتقال وأقسام البرتقال. ترك لمدة 1 دقيقة لامتصاص بعض العصير. باستخدام ملعقة ضيقة ، قم بإزالة الكريب إلى طبق التقديم الدافئ. كرر مع الكريب المتبقي.
لف الكريب في أسطوانة. ملعقة على بعض المقاطع البرتقالية.
خدمة 2 نسيج للشخص الواحد. أعلى مع الآيس كريم الفانيليا ويقدم على الفور.