كريبس الصحوة الأولى

يمكن أن ترضي كريب الوصفة الأولى للصحوة شغفك بالبحر الأبيض المتوسط تقريبا 25 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والدقيق والسكر البودرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول يخمر الصحوة الضلع المشوي, اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس، و كرم لوصفات مماثلة.