صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

كرات لحم رأس الأسد بصلصة جوز الهند الحارة

كرات لحم رأس الأسد بصلصة جوز الهند الحارة
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 220 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. إذا 85 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون كرات لحم رأس الأسد في صلصة جوز الهند الحارة هائلة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. إذا كان لديك فلفل تشيلي وزيت السمسم والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كرات لحم رأس الأسد, كرات لحم رأس الأسد، و كرات لحم رأس الأسد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 6 مكونات في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
لتحضير كرات اللحم ، يمزج لحم الخنزير المطحون مع 9 مكونات تالية (لحم الخنزير من خلال الملح) في وعاء كبير ، ويشكل الخليط في 8 كرات لحم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
كرات اللحمكرات اللحم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف كرات اللحم ؛ يطهى لمدة 7 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
5
استنزاف جيدا.
6
ضعي الصلصة في قدر كبيرة واتركيها حتى الغليان على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
إضافة كرات اللحم; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
8
مقبلات مع الريحان والقشرة.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل
لحوم البقرلحوم البقر

المكونات

2(شتاء)نشا الذرةنشا الذرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت السمسم الداكنزيت السمسم الداكن1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج2(شتاء)مفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جولة الأرض أو لحم الخنزير الأرضجولة الأرض أو لحم الخنزير الأرض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم11 رطل كوسة،فلفل تشيلي أحمر مفروم حارفلفل تشيلي أحمر مفروم حار2(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل تشيلي أحمر مفروم حارفلفل تشيلي أحمر مفروم حار0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب الصوياحليب الصويا2(شتاء)صلصة السمك التايلانديةصلصة السمك التايلاندية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكستناء الماء المفرومكستناء الماء المفروم