كرات لحم دجاج ترياكي مع ادامامي وبازلاء الثلج

وصفة الدجاج ترياكي اللحم مع ادامامي والبازلاء الثلوج يمكن أن تلبي شغف اليابانية الخاصة بك في جميع أنحاء 20 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 640 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الأرز وزيت الكانولان والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم البقر مع البازلاء الثلوج وإدامامي, الروبيان مع البازلاء الثلوج وادامامي، و سمك السلمون ترياكي مع البازلاء الثلوج لوصفات مماثلة.