كرات لحم الديك الرومي مع صلصة المارينارا
قد تكون غواصات كرات اللحم مع صلصة المارينارا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من صلصة المارينارا والبيض وفتات الخبز الإيطالية المتبلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الشوفان الطبخ السريع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح المخبوز مع حشو دقيق الشوفان البقان كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 62%. حاول مارينارا كرات اللحم الغواصات, تركيا كرات اللحم الغواصات، و تركيا كرات اللحم الغواصات لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء كبير.
لفة في 18 (1 1/2 بوصة) اللحم. نعرات اللحم في فتات الخبز. رتب كرات اللحم على مقلاة جيلي مغلفة برذاذ الطهي. معطف كرات اللحم مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج.
صب صلصة مارينارا في قياس الزجاج 2 كوب. تغطية والميكروويف في ارتفاع 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
ضع 3 كرات لحم على كل كعكة. ملعقة 1/4 كوب صلصة مارينارا على كل شطيرة; يرش كل مع 2 ملعقة طعام الجبن.
ضع السندويشات على نفس مقلاة الهلام.
تخبز في 400 لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.