كرات اللحم الغواصات
كرات اللحم الغواصات يتطلب حول 52 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 1088 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.51 دولار لكل وجبة. كان 44 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الملح الخشن والفلفل ، كيس بروفولون ، أوريغانو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم الغواصات, كرات اللحم الغواصات، و كرات اللحم الغواصات.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
ضع شريحة لحم الخاصرة المطحونة في وعاء خلط كبير ولكم بئر في وسط اللحم. املأ جيدا بالبيض وفتات الخبز والبصل والثوم ورقائق الفلفل الأحمر ورسيستيرشاير والبقدونس والجبن وقليل من الملح والفلفل.
امزج مكونات كرات اللحم حتى تمتزج جيدا ، ولكن ليس أكثر من اللازم. قسم المزيج إلى 4 أجزاء متساوية ، ولف كل جزء إلى 4 كرات ومساحة متساوية على صينية خبز غير لاصقة.
توضع كرات اللحم في الفرن وتحمص حوالي 12 دقيقة. اكسر كرات اللحم وتأكد من طهي اللحم قبل إخراجه من الفرن.
سخني قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
أضف الزيت والثوم. عندما يبدأ الثوم في الأزيز ، أضيفي الأعشاب والفلفل المسحوق. اتركي الزيت ينقع لمدة نصف دقيقة ، ثم أضيفي الطماطم وصلصة الموسم بالملح والفلفل. أحضر الصلصة إلى فقاعة ، خففي الحرارة ، واتركيها على نار هادئة حتى تخرج كرات اللحم من الفرن.
الجمع بين اللحم وصلصة وكومة في لفات الفرعية ، 4 اللحم في الفرعية. أعلى مع الجبن المبشور ومكان تحت الغواصات تحت اللاحم لإذابة الجبن. يغطى بالريحان المبشور أو الجرجير ويقدم مع كومة من البطاطس المقلية.
رش البطاطا مع صب سخية من زيت الزيتون البكر الممتاز. إرم البطاطا مع مزيج التوابل أو الملح الخشن والفلفل.
ضعي البطاطس على صينية خبز غير لاصقة وشويها لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج. امنح صينية الخبز هزة جيدة بعد 10 دقائق لتجنب الالتصاق.