كباب دجاج بالكاري الأحمر
إذا كان لديك تقريبا 20 دقيقة للإنفاق في المطبخ ، قد يكون كباب الدجاج بالكاري الأحمر رائعا خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة لمحاولة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 243 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كان 64 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من صدور الدجاج والبصل وحليب جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الهندي. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل كباب دجاج بالكاري الملايو, دجاج بالكاري وكباب الفلفل الأحمر، و دجاج مشوي ، بصل أحمر ، كباب بالنعناع مع سلطة يونانية.
تعليمات
اطلاق النار حتى الشواء أو تسخين مقلاة صينية على ارتفاع. ضعي الدجاج ومعجون الكاري وحليب جوز الهند في وعاء ، ثم اخلطي جيدا حتى يغطى الدجاج بالتساوي. ضع الخضار والدجاج على أسياخ. قم بطهي الأسياخ على الشواء أو الشواية لمدة 5-8 دقائق ، مع التقليب بين الحين والآخر ، حتى ينضج الدجاج ويتفحم.
يقدم هذا الطبق مع الأرز هيربي ، سلطة ونصف الجير للضغط على.