كب كيك الحبوب

الكعك الحبوب قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 22. جعلت 144 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من الفول السوداني وأعشاب من الفصيلة الخبازية والحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كب كيك حبوب الإفطار, لاكي تشارمز كب كيك (حلويات الحبوب & يعامل كتاب الطبخ)، و كل شيء الحبوب بار.