كالي & كوريزو الإفطار فريتاتا

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبدائي والكيتون? كالي وكوريزو الإفطار فريتاتا يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. مزيج من الحليب والبارميزان واللفت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. أعجب 66 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كالي وكوريزو فريتاتا, كوريزو كالي وفريتاتا البطاطا الحلوة، و جبني كوريزو فريتاتا لوصفات مماثلة.