صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

كاسوليت أيام الأسبوع

كاسوليت أيام الأسبوع
يوم من أيام الأسبوع كاسوليت يأخذ تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الألبان 4 وتكاليف 2 2.97 لكل وجبة. هذا الطبق الرئيسي لديه 1015 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 57 غرام من الدهون لكل وجبة. كان 87 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مزيج من البصل وملح الكوشر والفلفل ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كاسوليت أيام الأسبوع, لازانيا أيام الأسبوع، و فطائر الإفطار سهلة أيام الأسبوع.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت اشطفي الدجاج وجففيه جيدا وتبليه بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة.
4
في فرن هولندي كبير ، على نار متوسطة منخفضة ، أضف لحم الخنزير المقدد وقدم الدهون ببطء.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
5
يرفع لحم الخنزير المقدد إلى طبق عندما يكون مقرمشا ، ويترك الدهن في المقلاة. ارفعي الحرارة إلى متوسطة إلى عالية وأضيفي الدجاج ، بحيث يكون جانب الجلد لأسفل. يحمر الدجاج على كلا الجانبين ثم يرفع إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف البصل والكرفس والجزر والثوم ويقلى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. تحلى المقلاة بالنبيذ الأبيض وتقلل بمقدار النصف. ضجة في الفاصوليا وورق الغار والزعتر. ضع أفخاذ الدجاج ولحم الخنزير المقدد في القدر.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
أوراق الغارأوراق الغار
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
بيكونبيكون
الفولالفول
البصلالبصل
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
7
يضاف مرق الدجاج ويغطى ويخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
أخرجيها من الفرن وأزيلي الغطاء وضعي فوقها شرائح الطماطم وفتات خبز الثوم. العودة إلى الفرن والخبز ، وكشف ، 15 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
طماطمطماطم
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
قدمي الكاسوليت مع شرائح الرغيف الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
10
في مقلاة صغيرة على نار خفيفة ، أضيفي الزيت والثوم. يقلب حتى يصبح الزيت عطرا ، حوالي 1 دقيقة. أضيفي فتات الخبز واطهيها حتى تبدأ فتات الخبز في التحول إلى اللون الذهبي ، حوالي 2 إلى 3 دقائق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
فتات الخبزفتات الخبز
الثومالثوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم مقدد مقطع إلى شرائح كبيرةلحم مقدد مقطع إلى شرائح كبيرة1الرغيف الفرنسي ، شرائح ، للخدمةالرغيف الفرنسي ، شرائح ، للخدمة1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)4العظام في ، الجلد على الفخذين الدجاج ، وقطع في 1/2 من خلال العظامالعظام في ، الجلد على الفخذين الدجاج ، وقطع في 1/2 من خلال العظام3شرائحخبز قديم أو مجفف قليلا ، ينبض إلى فتات في محضر الطعامخبز قديم أو مجفف قليلا ، ينبض إلى فتات في محضر الطعام2الجزر ، المفرومالجزر ، المفروم3سيقان الكرفس ، المفرومسيقان الكرفس ، المفروم1206 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم354مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا البيضاء الشمالية المطبوخةالفاصوليا البيضاء الشمالية المطبوخة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج2(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1كبيرالبصل المفرومالبصل المفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1طماطم مقطعة إلى شرائح رفيعة جداطماطم مقطعة إلى شرائح رفيعة جدا1206 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ