كازينو المحار
إذا Serving 1.02 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, المحار كازينو قد يكون رهيبة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة, السلطعون يغلي التوابل, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كازينو المحار, كازينو المحار، و كازينو المحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في مقلاة مقلي على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزيت والحرارة إلى حافة التدخين.
أضيفي البانسيتا ، خففي الحرارة إلى متوسطة ، واطهي البانسيتا حتى تصبح مقرمشة ، من 2 إلى 3 دقائق. بمجرد طهيها ، قم بإزالة البانسيتا بملعقة مشقوقة إلى مناشف ورقية واحتفظ بها.
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح شفافا ، من 6 إلى 7 دقائق. مرة واحدة يتم طهي البصل, إزالة من المقلاة وإرم في وعاء مع عصير الليمون, السلطعون يغلي التوابل, زبدة, والبقدونس. أعلى المحار مع خليط البصل عشب ، بانسيتا محفوظة ، والبارميزان.
ضعيها على صينية خبز واخبزيها حتى تذوب الجبنة ، من 10 إلى 12 دقيقة.