صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

كاري الخضار التايلاندية

كاري الخضار التايلاندية
وصفة الكاري الخضار التايلاندية يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في حوالي 27 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.63 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 438 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك براعم الخيزران ومرق الدجاج والبروكلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخضار التايلاندية الكاري الأحمر, وعاء واحد الخضار التايلاندية الكاري الأحمر، و كاري الخضار على الطريقة التايلاندية.

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاستنزفت المعلبة الخيزران تبادل لاطلاق النار ، النصفاستنزفت المعلبة الخيزران تبادل لاطلاق النار ، النصف796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق ريحان مقطعة إلى شرائح رقيقة (أستخدم الريحان التايلاندي الطازج)أوراق ريحان مقطعة إلى شرائح رقيقة (أستخدم الريحان التايلاندي الطازج)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بروكلي ، سيقان سميكة تمت إزالتها ، قمم مقطعة إلى زهيرات صغيرة (1 لتر)بروكلي ، سيقان سميكة تمت إزالتها ، قمم مقطعة إلى زهيرات صغيرة (1 لتر)11 رطل كوسة،صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي1الجزر المفروم ناعما (اختياري)الجزر المفروم ناعما (اختياري)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج المعلب منخفض الصوديوم أو مرق الدجاج محلي الصنع أو مرق نباتيمرق الدجاج المعلب منخفض الصوديوم أو مرق الدجاج محلي الصنع أو مرق نباتي2(شتاء)4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة1البصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البطاطا المغلية ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، أنا مكعب الألغام أصغر ثم 1/2 بوصةالبطاطا المغلية ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، أنا مكعب الألغام أصغر ثم 1/2 بوصة11 رطل كوسة،ملح (اختياري)ملح (اختياري)2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم2(يمكن أن يكون أو المقشود)معجون الكاري الأخضر التايلانديمعجون الكاري الأخضر التايلاندي1طماطم مفرومةطماطم مفرومة3946 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند المعلب غير المحلى (علبة واحدة سعة 15 أونصة)حليب جوز الهند المعلب غير المحلى (علبة واحدة سعة 15 أونصة)

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

يمكن إقران الهندي مع غروينر فيلتلينر ، ريسلينغ ، وروز تألقé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. الكروم الصوتية ألفارو فينيارد جرونر فيلتلاينر مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 38 دولار لكل زجاجة.
كروم العنب الصوتية ألفارو فينيارد جرونر فيلتلاينر
كروم العنب الصوتية ألفارو فينيارد جرونر فيلتلاينر
هيكل جرونر فيلتلاينر 100 ٪ يحسد عليه. بالاقتران مع رذاذ الملح البارد من خليج مونتيري وتخمير البرميل بنسبة 50 ٪ ، يستمر المظهر الجانبي في إثارة إعجابه بتعقيده بين ثمار البستان الأخضر اللاذع والأعشاب. يعكس اللمسة النهائية الشهية والطازجة خصائص جرونر الكلاسيكية للفلفل الأبيض والمعادن الحجرية مع القليل من الملوحة.