كارا كارا المانجو الروبيان

كارا كارا المانجو الروبيان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 675 سعرة حرارية, 95 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 11.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف, عصير المانجو, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل تكيلا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تكيلا-الكوكيز السكر الجير كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفخاذ دجاج مشوية بالفانيليا البلسم مع صلصة البرتقال كارا كاران # فانيلاويك, بودينغ كريم البرتقال منخفض السعرات الحرارية مع برتقال كارا كاران، و بي شعيرة كريمري كارا كاران البرتقال الهيل الآيس كريم لوصفات مماثلة.