كاتشب مقرمش-دجاج الخردل
صلصة الطماطم المقرمشة - الخردل الدجاج هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج والكاتشب والخردل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 62%. وصفات مماثلة تشمل دجاج الخردل المقرمش مع الجزر, شرائح دجاج مقرمشة مع خردل العسل، و أعواد السمك المقرمشة مع كاتشب الأناناس.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). قم بتغطية طبق خبز 9 * 9 بوصة برذاذ غير لاصق.
في وعاء ضحل ، اخلطي الكاتشب والخردل معا.
ضع الحبوب في وعاء منفصل. اغمس صدور الدجاج في خليط الكاتشب ، ثم في الحبوب حتى تغطى بكثافة.
ضعها في طبق الخبز المحضر.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى ينضج الدجاج تماما. يجب أن تكون درجة الحرارة الداخلية للدجاج عند 170 درجة فهرنهايت (75 درجة مئوية) عند تناولها باستخدام مقياس حرارة اللحم.