كابوبس لحم الخنزير الحلو والحامض مع الأرز المقلي
قد يكون كابوبس لحم الخنزير الحلو والحامض مع الأرز المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. توجه إلى المتجر والتقاط أسياخ خشبية والزبدة وقطع الأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الأناناس المعلب ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفاكهة الصلصا الزبادي الكؤوس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي كابوبس لحم الخنزير الحلو والحامض, كابوبس لحم الخنزير الصيني الحلو والحامض المشوي، و لحم الخنزير الحلو والحامض المقلي.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي أول 5 مكونات معا لعمل ماء مالح. ضع التتبيلة جانبا. في وعاء متوسط ، ضعي الخضار والأناناس.
ضع لحم الخنزير في وعاء متوسط مختلف. توزيع ماء مالح بالتساوي بين 2 الأطباق وإرم لحم الخنزير إلى معطف. برد 15 دقيقة على الأقل ، أو حتى 8 ساعات.
خيط لحم الخنزير والخضروات والأناناس بالتناوب على 4 أسياخ.
ضعي الأسياخ في مقلاة مشوية وشويها حتى ينضج لحم الخنزير ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، مع قلب الأسياخ في منتصف الطهي ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
افتح عبوة الأرز المقلي واحتفظ بالتوابل.
يمزج الأرز والزبدة في مقلاة كبيرة ثقيلة ويقلى على نار متوسطة حتى يصبح الأرز بنيا ذهبيا ، حوالي 2 دقيقة. تدريجيا إضافة 2 كوب ماء ، صلصة الصويا ، والتوابل من حزمة الأرز المقلي. جلب ليغلي. غطي المقلاة وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الأرز ، حوالي 15 دقيقة.
ترفع المقلاة عن النار وترش الأناناس والبازلاء والجزر والذرة فوق خليط الأرز. تغطية واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق. زغب الأرز بالشوكة واخلطه في الأناناس والبازلاء والجزر والذرة.