كابربيري غريمولاتا
كابربيري غريمولاتا يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 47 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر واحصل على نبات الكبر المعبأ بالملح ، وفصوص الثوم ، وعصير الليمون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تونة محمصة مع فريجولا بوتينيسكا و كابريبيري ريليش, جريمولاتا، و جريمولاتا.
تعليمات
امزج جميع المكونات في وعاء صغير واتركها حتى تتطور النكهات ، على الأقل 20 دقيقة.
المضي قدما: يمكن حفظ جريمولاتا في الثلاجة في وعاء مغطى لمدة تصل إلى 5 أيام.
تقدم مع: شرائح التونة المشوية أو المقلية أو المحمصة أو شرائح سمك الهلبوت أو شرائح اللحم أو لحم الخنزير أو الروبيان ؛ صدور الدجاج المحمصة (تحشى حوالي 1 ملعقة كبيرة تحت جلد كل من 4 صدور دجاج)
ملاحظات: يتوفر التوت في متاجر الأطعمة المتخصصة.