صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قطع شوكولاتة برتقالية داكنة وجوز الهند

قطع شوكولاتة برتقالية داكنة وجوز الهند
البرتقال الشوكولاته الداكنة وقطع جوز الهند قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 930 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 75 جرام دهون. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 104 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جوز الهند غير المحلى ، والشوكولاتة عالية الجودة ، وجوز الهند غير المحلى ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل تحدي الخبازين الجريئين: بانا كوتا من الفانيليا والبرتقال مع صلصة الكراميل بالبهارات والبرتقال والهيل والبندق والشوكولاتة الداكنة الفلورنسية (خالية من الغلوتين), الشوكولاته الداكنة التوت جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز (مصنوعة من زيت جوز الهند!)، و كعكات الشوكولاتة البرتقالية والداكنة مع طلاء برتقالي.