صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

قطع الدجاج مع صلصة العسل والخردل

قطع الدجاج مع صلصة العسل والخردل
قد تكون قطع الدجاج مع صلصة غمس الخردل بالعسل وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 12 وتكاليف 51 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل ، صدور الدجاج ، والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل كتكوت-فيل-قطع الدجاج مع صلصة العسل والخردل المقلدة, مقلد كتكوت-فيل-ناجتس مع صلصة غمس الخردل بالعسل، و قطع الدجاج مع صلصة الخردل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انشر رقائق البطاطس المسحوقة في طبق ضحل. اخفقي البيض والحليب معا في وعاء ضحل. اغمس مكعبات الدجاج في خليط البيض ثم جرفها في الرقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
تراجعتراجع
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضعي قطع الدجاج على صينية خبز ورشي عليها الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اخبزيها لمدة 15 إلى 18 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. يمكن تجميد قطع الدجاج بعد الخبز.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها مع الصلصة المفضلة لديك ، مثل خردل العسل أو صلصة الرانش.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
عسل الخردلعسل الخردل
صلصةصلصة
6
الجمع بين جميع المكونات ما عدا عصير البرتقال. رقيقة لصب الاتساق لخلع الملابس أو غمس الاتساق لالانخفاضات مع عصير البرتقال. يغطى ويبرد لمدة 2 أو 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال