قرنبيط بطيء الطهي وبطاطا مع بهارات هندية (ألو جي

بطيئة طباخ القرنبيط والبطاطا مع التوابل الهندية (ألو ز قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الكزبرة ومسحوق الكاري والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول القرنبيط الهندي المتبل والبطاطس {ألو غوبي}, طباخ بطيء دجاج بالزبدة الهندية مع القرنبيط، و اتكينز القرنبيط مع التوابل الهندية لوصفات مماثلة.